Uma pesquisa divulgada em maio de 2026 revelou um cenário preocupante envolvendo a saúde física e mental de servidores públicos das áreas da Saúde e da Educação no estado de São Paulo. O levantamento, realizado pela APEOESP, mostra índices alarmantes de sofrimento emocional relacionados diretamente ao ambiente de trabalho.

Entre os profissionais da Educação, 97,6% afirmaram já ter desenvolvido algum tipo de sofrimento emocional associado à rotina profissional. Na Saúde, o índice também chama atenção: 81,1% dos trabalhadores relataram adoecimento mental relacionado ao trabalho.

Os dados reforçam um debate que vem crescendo nos últimos anos: a sobrecarga emocional enfrentada por profissionais que atuam diretamente no cuidado, no atendimento e na pressão constante por resultados.

Ansiedade, insônia e depressão aparecem entre os principais sintomas

O levantamento identificou sintomas recorrentes de adoecimento mental entre os trabalhadores.

Na Educação:

• 41% relataram ansiedade ou síndrome do pânico
• 33,5% apresentaram distúrbios do sono ou insônia
• 29,8% relataram depressão
• 24,8% precisaram de afastamento por questões emocionais

Na Saúde:

• 31,9% relataram insônia
• 29,4% ansiedade e síndrome do pânico
• 25,2% depressão
• 16% já se afastaram do trabalho por adoecimento mental

Esses números mostram que o problema deixou de ser isolado e passou a representar uma questão estrutural dentro do serviço público.

O impacto na área da Saúde

No setor da Saúde, a pressão constante, os plantões prolongados, a exposição ao sofrimento humano e a responsabilidade sobre decisões críticas tornam o desgaste emocional ainda mais intenso.

Além disso, muitos profissionais convivem diariamente com:

• Jornadas excessivas
• Falta de estrutura adequada
• Sobrecarga assistencial
• Equipes reduzidas
• Violência verbal e física em unidades de saúde

Nos últimos anos, diversas entidades médicas e pesquisas acadêmicas vêm alertando para o aumento de quadros de:

• Burnout
• Ansiedade crônica
• Exaustão emocional
• Distúrbios do sono

O adoecimento físico também preocupa

O estudo mostra que o impacto não é apenas psicológico.

Entre os profissionais da Educação:

• 80,2% relataram dores musculares e problemas ortopédicos
• 60,3% sofreram com dores de cabeça e enxaqueca
• 41% relataram tendinites e LER/DORT
• 33,5% precisaram de afastamento físico

Entre os trabalhadores da Saúde:

• 72,3% relataram dores musculares e hérnias
• 54,5% citaram problemas cardíacos e vasculares
• 29,4% relataram tendinites e lesões por esforço repetitivo
• 31,9% já se afastaram por problemas físicos

O levantamento aponta que muitos profissionais associam diretamente esses problemas à rotina intensa e ao desgaste acumulado ao longo dos anos.

Burnout e saúde mental dos profissionais de saúde

A discussão sobre saúde mental dos profissionais da Saúde ganhou ainda mais força após a pandemia da COVID-19, quando aumentaram os relatos de:

• Exaustão extrema
• Transtornos de ansiedade
• Insônia crônica
• Síndrome de Burnout

A própria Organização Mundial da Saúde reconhece o burnout como um fenômeno relacionado ao trabalho, caracterizado por:

• Exaustão física e emocional
• Distanciamento mental da atividade profissional
• Redução da eficácia no trabalho

Na medicina, isso tem impacto direto não apenas no profissional, mas também:

• Na qualidade assistencial
• Na segurança do paciente
• Na tomada de decisão clínica

O problema vai além do indivíduo

Um ponto importante é entender que esse cenário não pode ser tratado apenas como fragilidade individual.

A pesquisa aponta fatores estruturais importantes:

• Sobrecarga de trabalho
• Pressão contínua
• Falta de valorização
• Ambientes hostis
• Desgaste acumulado

Ou seja, o adoecimento mental muitas vezes é consequência de um modelo de trabalho que se tornou insustentável para muitos profissionais.

Por que esse debate é importante para médicos e profissionais da saúde

Falar sobre saúde mental dentro da medicina ainda é um tabu em muitos ambientes.

Muitos profissionais:

• Sentem culpa por demonstrar esgotamento
• Evitam buscar ajuda
• Normalizam sintomas graves de exaustão

Mas ignorar esses sinais pode gerar consequências sérias:

• Queda de desempenho
• Erros assistenciais
• Afastamentos prolongados
• Comprometimento da própria saúde

Conclusão

Os números apresentados pela pesquisa revelam uma realidade difícil de ignorar:

O adoecimento mental entre profissionais da Saúde e da Educação deixou de ser exceção e passou a ser um problema coletivo.

No caso da medicina, isso exige uma reflexão urgente sobre:

• Condições de trabalho
• Carga horária
• Estrutura assistencial
• Segurança emocional dos profissionais

Porque cuidar da saúde da população depende também de uma condição básica: Quem cuida também precisa estar saudável.